Que venha 2008!!!!!!

Gosto muito dos meses de Dezembro e Janeiro pois temos a oportunidade de realizar dois rituais necessários, a Festa de Natal e a Festa de Fim de Ano!

O Natal é o momento da GRATIDÃO. Temos a oportunidade de agradecer para o Universo todos os desejos que se concretizaram no ano que se vai, todas as oportunidades de mudança, todas as pessoas que continuam em nossa vida, aquelas que só passaram deixando algo, e ainda aquelas que perderam a importância que achamos que tinham. Temos a oportunidade de presentear aqueles que fazem a diferença na nossa existência, seja com uma mensagem, seja com um mimo, seja com uma ligação. Temos a oportunidade de realizar a ceia junto dos nossos familiares, momento difícil e cada vez mais raro nos dias de hoje. Temos a grande oportunidade de falar para as nossas pessoas queridas: te amo, voce é importante para mim!

Nas festas de Fim de Ano, temos outra oportunidade bem valiosa, e que pode perdurar todos os finais de meses do próximo ano, se quisermos, o momento de PEDIR! Começando com uma reflexão, devemos rever o ano que passou, rever nossos sonhos, expectativas, o que temos que mudar, o que devemos continuar fazendo, escrever projetos de vida, planos de ação e zerar nossa vida, dando um novo início, uma nova oportunidade a nós mesmos no próximo ano que se anuncía!

Feliz Natal! Verdadeiramente agradeço a todos que passaram por aqui e deixaram sua contibuição! A vocês meu muito obrigada! E que seus desejos se realizem!

Feliz 2008!

beijos,

OM.

Anônimo pergunta:

Oi! Olga,Tudo bem? Gostaria que me tirasse uma grande dúvida. Não gosto de cigarro, mas já sonhei muitas vezes que estava fumando e sentia um prazer imenso neste ato, logo que despertava do sonho ficava com uma vontade louca de fumar que durava o dia todo. Algumas vezes cedi a esta vontade e me senti muito confusa depois, com sentimento de culpa. O que será que está acontecendo? Não sou fumante!Um abraço!!!!

Oi Anônimo! Tudo bem! Obrigada por participar deste espaço!

Bom, vamos por partes. Você sonhou! Os sonhos são mensagens do nosso inconsciente que surgem para nos ajudar a ficar mais consciente do que estamos passando, é como se fosse um Raio-X da nossa alma. Os sonhos são interpretados como mensagens codificadas, são cheios de símbolos que temos que interpretar, não é para levar ao pé da letra. Com certeza o sonho não quis te dizer: FUME! Mas, talvez alguma outra ação.

Você disse que não gosta de cigarro. Ok. Mas o que mais você pode falar sobre o cigarro? Pegue tudo que você falar, sentir, pensar, sobre o cigarro e tente relacionar a outro ato ou pessoa ligada a estes significados ou que seja fumante e que se relacione a estes significados. Se pergunte se você senti algum tipo de aversão a este ato ou pessoa . Se pergunte se você se sentiria culpada em realizar este ato, ou se relacionar com esta pessoa. Conseguiu achar alguma resposta?

Lembrem-se, os símbolos só podem ser interpretados por você, pois o que um cigarro significa pra você e o que significa pra um fumante é completamente diferente. De qualquer forma tem alguns conceitos gerais neste símbolo como: ele vicia, ele é polemico, ele desencadeia sentimentos fortes e opostos nas pessoas, tem gente que ama e tem gente que não suporta, ele faz mal a saúde... Mas... Um conselho, não deixe de fazer algo que você tem vontade temendo o julgamento dos outros, pois se não fizer será uma pessoa infeliz, insatisfeita. Use do seguinte pensamento. Isto que temo se fizer algum mal, fará só a mim? Se a resposta for sim, e você tiver com muita vontade, faça, mas faça sabendo que é prazeroso, mas pode fazer mal, como o cigarro.

Deixe os pré-conceitos, ou o medo do julgamento de lado e se deixe sentir as sensações de prazer que esse algo ou alguém possa te oferecer, consciente das conseqüências. A vida é assim, você pode acertar, ou pode errar.

Use da sua intuição!

Boa sorte!

Agora é a sua vez!

Peço desculpas aos meus amigos, mas provavelmente nos últimos meses deste ano e talvez nos primeiros do próximo minhas publicações serão esporádicas, isto se elas existirem. É que estou envolvida em três projetos, sendo destes, dois que são prioridades em minha vida, pelo menos até o fim do Carnaval de 2008. Mas isso não quer dizer que o site precise ficar parado, acredito que amigo que é amigo tem que participar, por isso peço que mandem textos para que eu publique com a devida identificação de vocês, sendo ou não psicólogo. Perguntas também serão bem vindas, irei publicá-las com as devidas respostas, elas não ficarão nos comentários, e se não quiserem ser identificados é só pedir que eu coloque Anônimo, ou já enviar a pergunta pelo próprio site como Anônimo.

O que acham?

beijos,

OM.

Aaaii que preguiça...

Porque sentimos preguiça? O friozinho da manhã que se anuncia? A festa de ontem que só terminou pra você as 4 da madrugada? O lugar que você está agora que é tão tranquilo que te dá vontade de dormi? Hummmmmmm, já sei... Está comendo muita besteira, e o corpo não sente nenhuma disposição?! Não? Deixou tudo pra depois, agora não dá conta do trabalho, aí dá uma preguiça... Acertei?

Você sente: Incapacidade, fuga das responsabilidades e de oportunidades, desânimo, sensação de fracasso, problemas de saúde, necessidades não atendidas...

Se eu te disser que preguiça pode sugerir falta de autoconfiança e resistência moral ou psicológica para passar por obstáculos, você se levantaria desta cadeira agora? Então como diz Ana Maria Braga: Acorda menino!!!!!

Quem é você?

Faço um curso de facilitadores de grupo chamado Grupo Multirreferencial, esta teoria diz que nós já nascemos sabendo tudo, mas, precisamos relembrar. A idéia é a mesma da Teoria Junguiana, teoria que aplico na clinica. Para Jung nós temos todos os saberes guardados na nossa caixa preta, chamada de inconsciente, para que esses conteúdos venham à tona, para consciência, é preciso ser cutucado, relembrado.

No filme Matrix, o personagem principal aprendeu em segundos como pilotar um helicóptero. Ele apenas acessa sua memória “antiga”. Claro que na vida real não é tão fácil assim como no filme. Vamos dizer que nós estamos ainda muito imaturos e precisamos fazer cursos para relembrar esses conteúdos, enfim... Lembram de quando vocês eram bem pequenos? O que vocês mais gostavam de fazer? O que vocês mais gostavam de brincar? O que faziam com mais facilidade? As respostas para estas perguntas serão chamadas aqui, de DONS.

Os DONS são suas capacidades, aptidões, qualidades! Suas capacidades mais instintivas! Se segue esse dom, te garanto, será bem feliz e realizado, pois fez o que sua alma mandou fazer. É nesse sentido que deixa o Deus que há em você, falar mais alto. Você é um Deus nas suas habilidades, e qualidades. Aquelas qualidades que todos percebem em você com a maior facilidade. Assim como o Neo, do filme Matrix! Lembram quando ele consegue obedecer a sua alma? Pois então. Mas...

... Você é um ser humano. Sim!!! É um ser humano, quando seus defeitos surgem. Nossos defeitos são as distorções da nossa personalidade, e é justamente essas distorções que nos afastam do caráter Divino. Então o que fazer com elas? Negar? Se penalizar e viver infeliz?Errado.

Negar, não vai levar a lugar algum. Pelo contrario, vai negar não ira resolver, e uma vez ou outra ele ira aparecer e você não terá controle algum sobre ele, na realidade, nem vai perceber quando o defeito surgir. Se penalizar e enlouquecer com seu defeito, só vai levá-lo a um mau conceito de si, e uma baixa estima. Não seria melhor, olhar para esta distorção de frente e conversar com ela?

Primeiro dê as mãos aos seus defeitos e qualidades. Coloquem num papel suas qualidades e depois seus defeitos. Marque qual a qualidade que tem mais facilidade em expor. Depois faça o mesmo com o defeito. Agora pense numa situação que deixe seu defeito transparecer com facilidade, e por último, pergunte para sua qualidade o que fazer para solucionar esse problema. Achou a resposta? Tenho certeza que sim!

O que quer semear? Seus defeitos ou suas qualidades? As nossas distorções precisam ser reconhecidas, pois sempre existe uma qualidade por trás. O segredo é reconhecer nossas qualidades e os nós da nossa personalidade que devemos transformar.

Assunto: Livro; Grupo Multirreferencial Teoria e prática na facilitação de grupos; autora, Leda Regis - CreSer: http://www.creser.org.br/

O poder do inconsciente

Muitas pessoas se sentem frustradas quando se comparam a outras. Umas possuem um emprego maravilhoso, um marido atencioso, filhos amorosos, um corpo escultural, sucesso, enfim, começam a achar que não tem sorte, ou são fracassadas. No entanto se chegarmos mais perto dessas pessoas, com algumas perguntas, descobrimos que o grande responsável por esta cadeia de acontecimentos desastrosos foi seu inconsciente, ou melhor, o que depositam nele: pensamentos autodestrutivos, falta de esperança, e falta de crença nas suas capacidades.Quer fazer um teste?

Vamos pensar numa situação simples e depois ampliá-la. Nesta semana, pense numa marca de carro, num modelo e numa cor. Não vamos nos fraudar. Não podemos pensar em ver um palio cor lilás de bolas brancas na rua. Vamos ser reais. Que tal um... Fusca preto? Bom, pensem no carro e na cor que quiserem e deixem a semana passar. No fim dela contabilize quantos fuscas pretos você viu. Muitos? Claro que sim! Muitos! É incrível! Quando sabemos o que estamos procurando, achamos mesmo. E nós não precisamos sair atrás dos fuscas, precisamos apenas criar situações para que eles apareçam como neste caso em que a situação é sair na rua.

Então, vamos fazer o mesmo com os nossos sonhos? Pare um minuto em casa e reflita sobre seus sonhos, veja os que são reais e alcançáveis. Não sonhe em viajar pra lua se não estudou pra ser um astronauta. Não sonhe em ser médico famoso, se você está no fim da faculdade de engenharia civil, e se tiver e ainda assim quiser sonhar, saia da faculdade de engenharia e vá fazer vestibular pra medicina, ou conclua e faça outra formação, agora em medicina.

Estabeleça metas para alcançar seus objetivos. Dou minha palavra que duas coisas vão acontecer na sua vida. A primeira é que você irá se tornar menos ansioso, pois saberá o que fazer quando acordar amanhã. E a segunda, é que quando o ano acabar, você verá como seu sonho esta cada dia mais próximo. E sabe a quem você ira agradecer? Ao seu inconsciente, aos seus pensamentos positivos e saudáveis que só fazem bem a você, e a quem está próximo, pois você se tornará uma pessoa mais feliz e realizada.

Desfrute da sincronicidade!

Sugestão de leitura: http://www1.uol.com.br/bemzen/ultnot/artigos/ult192u3.htm

A culpa é sua!

A Culpa é um sentimento que causa o ódio de si mesmo e com isso a autopunição. Isso acontece a partir de um sentimento de incapacidade que é gerado quando fazemos algo que não queríamos fazer. A partir daí se desenvolve uma cadeia de eventos e sentimentos.

Nos punimos, por não aceitarmos ( na maioria dos casos) os nossos ditos “defeitos”, então nos subjugamos. Esse sentimento na maioria dos casos vem como um pacote em muitas religiões em que se enfatiza a frase: “Deus castiga!” E depois garantem o perdão ou a salvação após claro o individuo se sentir culpado e realizar algum feito para se livrar deste sentimento, como rezar inúmeras Ave Marias, e inúmeros Pai Nossos. Outra forma deste sentimento nascer é através dos pais que utilizam desse método para educar seus filhos, como é o caso da chantagem emocional. Conduzir de outra forma esse sentimento de culpa não seria melhor? Que tal pensarmos em responsabilidade dos atos?

Acredito que funcione melhor tanto para refletir, como para não causar prejuízos emocionais futuros. Primeiro não podemos nos comparar a ninguém, cada um é um ser dotado de capacidades, a questão é saber o que cada um pode fazer, saber seus limites. Outra questão é saber o que para você, somente você, é bom, faz você ficar feliz, e a partir daí traçar seu caminho. E o último ponto é saber que somos imperfeitos, temos nossos ditos defeitos que vão nos acompanhar sempre, e assim reconhecê-los e fazer com que eles sejam usados ao nosso favor, com tolerância, paciência, e muito amor.

Aceite e acarinhe seu "defeito" que tenho certeza que ele será seu aliado e não seu inimigo. Culpa só serve para causar doença, choro e dor de coluna. Porque culpa pesa! Pesa muito!

Não sofrer? Como?

Resolvi começar o ano de 2007 espalhando amor para as pessoas, pois ainda acredito nesse sentimento como a chave da maioria dos problemas humanos. Este primeiro post será pessoal e cheio de amor.Com carinho,OM

Qual a única certeza que temos na nossa vida? Conversando com uma amiga, ela me revelou que depois da morte da sua mãe, resolveu que não queria e não iria mais sofrer de novo daquele jeito, pois, junto com a perda da sua mãe, ela havia perdido também um sentimento chamado amor; então ela resolveu que não amaria mais ninguém, e sendo assim, não poderia ter filhos, para evitar a dor de uma possível perda tanto para ela como mãe, quanto para o filho... E mais ainda: e se ela e o suposto pai da criança se separassem? O filho sofreria com a separação! Meu Deus! Hoje, o que escrevo é para você e para quem mais possa acreditar que tem esse poder e controle sobre as suas vidas. O nome disso é ilusão; ilusão na qual precisa acreditar para amenizar o eterno sofrimento que insiste em não viver plenamente, pois quando vivemos plenamente, o sofrimento se esvai, e o que fica é saudade do que foi bom. Prefiro dizer: Que venham os sofrimentos! Pois com eles ficamos mais fortes, mais maduros, mais sábios, damos mais valor aos momentos de felicidade e de paz. Quantas vezes tivemos que sofrer? Quantas vezes sentimos que não íamos agüentar com um sofrimento? No trabalho, em família, com amigos, com a dor dos outros, com a dor do mundo em que vivemos? Neste site já escrevi sobre Perdas, e estas são uma das maiores culpadas por nossos sofrimentos, mas são também as maiores culpadas por nossos ganhos. Os melhores momentos das nossas vidas são melhores justamente porque são vividos com quem amamos, cada um de um modo diferente e único. Morreria quinhentas vezes se fosse preciso, para ter a oportunidade de amar. Por falar nisso, e você vai entender: não te amo como amo a minha mãe, ou meu pai ou meu afilhado, ou meu companheiro... Eu te amo como eu amo você, pois você é única e o nosso relacionamento é único, como todas as pessoas são e como todos relacionamentos são, e aí está a beleza e a grandiosidade do amor.

Ai, ai, relacionamentos amorosos...

Preciso em primeiro lugar agradecer aos meus clientes e amigos que permitem que eu cite suas histórias aqui, no anonimato claro, pois não interessa saber quem vivenciou e sim o quê vivenciou.

Hoje, mais uma vez, uma destas histórias me veio à cabeça no momento em que olhei para o site. O que fazer quando estamos nos relacionando com alguém que possui inúmeras qualidades, mas possui aquele defeito que não conseguimos engolir?!!!

Por que você não consegue engolir este defeito? O que mais te revolta naquele defeito? Tolera outras pessoas que os tem, mas nele (a), de jeito nenhum, não desce! Por que esse defeito está interferindo no relacionamento? Por que você não aceita que ele(a) o tenha? Por que esse defeito o (a) faz faltar com respeito em relação aos outros?

Cultivar a tolerância e “salvar”, ou não, o relacionamento são as primeiras coisas a se pensar. Depois vamos parar de nos comparar aos outros e entender que cada um de nós tem seus limites, mas é importante avaliar antes se existe algo deste defeito em você que faz com que exista esta não-aceitação. Às vezes não tomamos consciência que temos o mesmo defeito que detestamos no outro, muitas vezes em proporção ou sentido diferente, mas temos.